Como ves, el cuerpo es tu instrumento no solo para vivir en el plano físico, sino para cultivar la vida espiritual. Puedes usar tu cuerpo cuando necesites pedir un milagro. Las siguientes sugerencias te pueden ayudar a integrar tu cuerpo, mente, alma y espíritu:
Acuéstate o siéntate cómodamente. Cierra los ojos.
Practica alguna técnica de relajación o comienza a orar. Es mejor rezar una oración repetidamente a manera de mantra, para que recojas tu mente.
Cuando sientas paz, visualiza tu deseo y haz tu oración de petición.
Ahora siente la energía de tu cuerpo y sigue visualizando.
Permítete creer que lo que pides te ha sido concedido y siente la emoción de esta realidad en tu cuerpo.
Sonríe y da las gracias con la misma emoción. Guarda en tu corazón ese momento.
Permítete dormir o quédate en calma unos minutos antes de volver a la vida normal.
Haz de tu cuerpo el instrumento de tu amor, de tu paz y de tus deseos más puros. Es tu tesoro e instrumento de contacto con la Divinidad.
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